Strony

niedziela, 15 kwietnia 2012

"kocie oko"



Pochodzenie:
Egipcjanie zapoczątkowali modę na makijaż oka nadający rysy charakterystyczne dla kotów. Powód? W tamtejszej kulturze oddawano cześć zwierzętom i traktowano je jako wcielenia bogini płodności - Bastet. W ten sposób malowali się wówczas wszyscy, którzy chcieli być atrakcyjni.
Dzisiaj my kobiety możemy im za to serdecznie podziękować, gdyby nie ich pomysłowość być może nadal nie wiedziałybyśmy jak w sprytny sposób skorygować kształt oka i zamienić się w dziką królewnę :)



W tym stylu malowała się Audrey Hepburn


















oraz Brigitte Bardot


















Jakiś czas temu i ja zaczęłam namiętnie używać eyelinera i malować "kocie oko". Teraz nie ma dnia, żebym nie miała na oku eyelinera ;)
Czasami wystarczy tylko zrobić kreskę, wytuszować rzęsy na górze i makijaż gotowy

















Ja używam eyelinera Eveline. Próbowałam innych ( droższych), jednak ten jest zdecydowanie najlepszy.







makaron razowy z warzywami

Dziś przyrządziłam sobie na obiadek makaron razowy z warzywami.




Co potrzebujemy?
hmm, ja wybrałam to, co zostało mi w lodówce, czyli:
  • cukinia
  • bakłażan
  • papryka czerwona, zielona i żółta
  • 1/2 cebuli
  • kilka pieczarek
  • makaron razowy
  • 2 łyżki oliwy z oliwek 
  • pieprz ziołowy, curry, papryka słodka, ziarenka smaku 
  • białe wino
Jak przyrządzić?
- makaron oczywiście zagotować
- na patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek, dodać pół cebuli i pokrojone pieczarki
- po przesmażeniu cebuli i pieczarek dodajemy pokrojone w kostkę warzywa - cukinię, papryki, bakłażana i wszystkie warzywa na jakie tylko mamy ochotę
- dodajemy przyprawy takie jakie lubimy, polewamy winem
smacznego!!!


                       





zdrowa dieta

Jak większość kobiet mam małego bzika na punkcie swojej wagi.

Ostatnio ( nie wiem czemu, może to wiosna?) szczególnie zaczęłam myśleć o tym, co jem, kontroluję swoją wagę i staram się ograniczać to, czego jeść nie powinnam.

Zaczęłam prowadzić dziennik, w którym zapisuję, co jem i obliczam kalorie. Poniżej link do świetnej strony gdzie można szybko obliczyć ile co ma kalorii ( np. ile kalorii ma pół banana albo łyżeczka cukru)
http://przelicznik.ilewazy.pl/#przelicz/maka-pszenna-typ-500/z/szklanka/ile/1/na/gram-lyzka

Jeśli chcemy policzyć, ile powinnyśmy kalorii zjadać , jakie mamy BMI, obliczyć naszą przemianę materii, itd., polecam link:

http://diety.odwazsie.gazeta.pl/index.php/mid/6/fid/22/kalorie/diety/act/bmi

Jest wiele diet - Dukana, 1000 kalorii, Kopenhaska, Cambridge, Kapuściana, Atkinsa...
Co chwilę naukowcy-dietetycy wymyślają nowe diety.
Ale ja nie stosowałam nigdy i nie zamierzam stosować żadnej z nich. Po prostu wybieram zdrowe produkty:
  • ciemny chleb zamiast jasnego
  • razowy makaron zamiast zwykłego
  • ryż ciemny zamiast białego ( nie jest zbyt smaczny ale da się zjeść)
  • plaster świeżego ananasa zamiast batona
  • jabłko zamiast cukierka
  • herbatkę słodzę sokiem z mandarynki
  • itd...
Gdy idziemy na zakupy najdłużej czasu powinniśmy spędzić w dziele warzywno-owocowym.
Ja dzięki temu zaczęłam jeść szpinak, rukolę, bakłażany czy cukinie.

Moja obecna waga: 49 kg
Cel : 45 kg
Wymarzony cel : 42 kg
Oby się udało...

Jean Christophe Grange

Trochę więcej o książkach...

Oczywiście znowu kryminały, dreszczyk emocji i napięcie aż do końca - to jest to co w książkach uwielbiam. A chodzi o książki francuskiego pisarza - Jean Christophe Grange.
Póki co przeczytałam tylko trzy pozycje: "Czarna linia", " Lot bocianów" oraz "Imperium Wilków". Ta ostatnia zasługuje na szczególną uwagę, ponieważ została przeniesiona na ekran. W jednej z głównych ról Jean Reno.